六月防病提示

炎炎夏日至，防病莫忽视。六月芒种将至，气温逐渐升高，各类细菌、病毒、蚊虫生长繁殖加快，易引发和传播各类传染病。区疾控中心提醒广大市民保持良好个人卫生习惯，预防新冠病毒感染、手足口病、发热伴血小板减少综合征、登革热、哈夫病。6月考试季来临，广大考生应注意营养均衡，保证充足睡眠，以最佳的精神和身体状态迎接考试。

一、新冠病毒感染

新型冠状病毒感染常见症状包括发热、咽干、咽痛、咳嗽，部分患者可伴有肌肉酸痛、嗅觉味觉减退或丧失、鼻塞、流涕、腹泻等。近期全国多地新冠阳性率呈现明显上升趋势，钟南山预测，目前仍处在爬坡阶段，预计6月底前结束流行，持续6至8周时间。

防病提示：

1、加强通风和消毒。经常开窗通风，保持室内空气流通；托幼机构和学校应对儿童使用的公共玩具等物体表面进行日常清洁和消毒。

2、注重个人卫生。咳嗽或打喷嚏时，用纸巾等遮住口鼻；勤洗手，尽量避免用手触摸眼、鼻或口；不与他人共用毛巾、水杯等物品。

3、做好个人防护。进入人多密集或空气流通差的公共场所时，应科学佩戴口罩。

二、手足口病

手足口病是由肠道病毒引起的常见传染病，以发热和手、足、口腔等部位的皮疹或疱疹为主要症状，主要发生于5岁及以下儿童。该病主要通过密切接触传播，也可经粪-口途径和呼吸道传播（飞沫、咳嗽、打喷嚏等）。幼儿园等集体场所容易出现聚集性/暴发疫情。

防病提示：

1、养成良好的卫生习惯。保持手卫生，饭前便后或触摸公共物品后勤洗手，日常不喝生水、不吃生冷食物。

2、减少人员聚集。尽量不要带儿童前往人群聚集、空气流通差的室内公共场所，避免接触患病儿童。

3、保持家庭环境卫生。儿童使用的奶瓶、奶嘴及餐具等要煮沸消毒，玩具、用具等要定期清洁消毒，衣物、被褥等要常在太阳下晾晒，房间要经常通风、保持空气流通。

4、积极接种疫苗。肠道病毒71型灭活疫苗（EV71疫苗）可有效预防EV71感染导致的手足口病，接种对象为6月龄～5岁儿童，鼓励在12月龄前完成接种。

三、登革热

登革热主要通过蚊子叮咬传播。潜伏期为3-15天。主要症状包括发热、头痛、眼眶痛、关节肌肉痛、恶心、呕吐、皮疹、轻度出血。重症病例会出现出血、休克、器官衰竭甚至死亡。

防病提示：

1、做好个人防护。到登革热流行区旅游或生活，应注意做好防蚊措施，最好穿浅色长衫长裤，在身体裸露部位要涂上防蚊水、花露水等防蚊产品，并且避免在蚊虫活动活跃的地方，如树荫、草丛、凉亭等户外阴暗处逗留。

2、做好防蚊和灭蚊措施。保持居住地环境卫生，定期清理积水等蚊虫孳生地；家庭可安装蚊帐、纱门、纱窗；适时使用蚊香、电子驱蚊器。

3、及时就医。从登革热流行地区回国或返蚌后14天内，如果出现发热等疑似症状，应及时就医，并主动向医护人员告知近期旅行史以及在当地的蚊虫叮咬史。

四、发热伴血小板减少综合征

发热伴血小板减少综合征是由一种以蜱为主要传播媒介的自然疫源性传染病，俗称“蜱虫病”，临床主要表现为发热（多高于38℃），伴乏力、明显纳差、恶心、呕吐等，少数病例病情危重，出现皮肤瘀斑等内出血症状，可因休克、呼吸衰竭、弥漫性血管内凝血（DIC）等多脏器功能衰竭死亡。

防病提示：

1、减少户外停留。尽量避免长时间在草地、树林等环境坐卧，防止蜱虫叮咬。

2、做好个人防护。野外劳作或活动时，尽量穿胶鞋，着浅色光滑的长袖衣裤，扎紧裤腿或将裤腿塞进袜子、鞋子里，使用驱避剂喷涂在裸露的皮肤。活动结束后及时洗澡，检查腋窝、腹股沟、头皮、颈部、腰部及脚踝下方等部位有无蜱虫附着。

3、规范处置。自查发现蜱虫叮在身上，不要恐慌，切勿捏、拽、用火或者其他物品刺激蜱虫，避免蜱虫头部残留在皮肤中。应该用尖头镊子垂直向上取出蜱虫，后用碘酒或酒精作伤口消毒，如不熟悉流程，应及时就医，寻求专业处理。

4、尽快就医。有野外劳作或活动史的人员，如出现发热、头痛、恶心呕吐等症状，应尽快就医并告知野外劳作史。

五、哈夫病

哈夫病是一类原因不明的横纹肌溶解综合征，一般与摄入水产品有关。近年来，江苏、安徽、湖北等地曾出现了数例因食用小龙虾致横纹肌溶解综合征的病例。随着夏季的到来，小龙虾成为了大家餐桌上的热门选择，大家在享用美味小龙虾的同时，需注意预防哈夫病。

防病提示：

1、购买正规渠道养殖的小龙虾。不要在街头流动摊点购买，或者自行到江边或河沟捕捞野生小龙虾，建议从农贸市场或大型商超等正规渠道购买小龙虾。如果在外就餐食用小龙虾，建议选择正规的、卫生条件较好的餐饮店。

2、正确处理、加工小龙虾。买回来的小龙虾，最好放清水里暂养几小时，使其吐净体内的泥沙等杂质，并清洗干净。加工小龙虾要确保烧熟煮透，以杀死小龙虾体内的细菌和寄生虫。

3、适量食用，吃虾有讲究。建议适量食用小龙虾，一次食用不要超过200g（带壳状态约为1斤）。不吃或少吃虾头、虾黄，因为小龙虾大部分器官集中在头部，虾黄是虾的肝胰腺，虾头更容易吸附蓄积重金属、毒素及细菌等污染物。

4、特殊人群吃虾需谨慎。对于过敏体质者、消化不良人群、高尿酸血症或痛风患者、孕妇、老年人、儿童、体弱者，建议谨慎食用小龙虾。