蚌山区青年街道：艾灸进社区，便民暖人心

为提高社区居民的生活质量、保持长久的身体健康。近日，青年街道南山社区与创世纪文化传播有限公司在南山社区一楼便民驿站联合开展为期五天的“艾灸进社区，便民暖人心”体验活动。

“艾灸可以促进身体内的湿气排出，达到提高身体代谢、强身健体的效果。除此之外，当我们出现经络淤堵的情况时，通过艾灸椅的方式，起到温经通脉，调理身体的效果.....”理疗讲解师耐心的为居民介绍艾灸、理疗对身体带来的益处、艾灸起源、原理和功效、艾灸的适应症及禁忌症、艾灸的基本操作流程等，给有需要的居民进行艾灸凳体验。艾灸不仅能提升人的阳气还促进血液循环、保健、助睡眠。

活动结束后居民们纷纷表示做完艾灸调理后身体都很轻松舒服，不但对艾灸有了更深入的了解，也掌握了艾灸的基本技法。还有一部分参加活动居民表示通过此次艾灸理疗体验让自己的生活压力得到释放，亚健康得到改善。

此次南山社区开展艾灸体验活动旨在让更多的群众能够知艾、懂艾、用艾，提高社区居民生活质量，增强居民养生健保健意识，积极倡导健康、绿色、养生理念。